Førstehjelp til sliten vinterhud - DEL 1 - RENS!

Vinteren har vært lang og mørk, særlig fordi vi i Oslo-området ikke har hatt noe særlig snø som har lyst opp.  For første gang hører jeg nære venninner klage på været, på mørket og den lange vinteren.  Nå begynner lyset å komme tilbake, og det gir næring til sjelen.  Men lyset avslører også den litt gustne, slitne vinterhuden, den huden som var så fin etter jul med alle ampullene vi hadde brukt i julekalenderen.  Nå trenger huden hjelp, og det er på tide å sette inn støtet!

Etter en lang vinter trenger huden førstehjelp!  Vi ønsker oss alle en strålende hud full av glød, og det er mange ting å ta hensyn til for oss som begynner å bli voksne.  Jeg skal gå gjennom alle trinnene, og jeg begynner med det aller viktigste, nemlig rensen.  I tur og orden kommer så peeling, fukt, masker, mer fukt og en god krem, så følg med i dagene fremover.

Jeg vil anbefale deg å gå til en hudterapeut for å få en skikkelig gjennomgang av hva huden din trenger akkurat nå, og hun kan også utføre behandlinger som du ikke kan gjøre hjemme.  En god hudtereapeut vil se hvilken tilstand huden din er i og anbefale  produkter til det.  Du er ikke nødt til å kjøpe alt du blir tilbudt, det er kun en anbefaling fra terapeutens side.  En god terapeut vil kunne sette sammen en skikkelig behandling for din hud akkurat nå, og vil korrigere underveis.

Fire pump hy-öl påføres tørt ansikt,
fordel godt utover hele aniktet og masser

All hudpleie begynner med en skikkelig rens av huden.  Det er liten vits å bruke penger på en god krem hvis ikke huden er ren i utgangspunktet.

Det finnes et hav av renseprodukter på markedet, og mange er veldig gode.   Babor har etter min mening verdens beste rens, et produkt som har vært nesten uforandret siden oppstarten av Babor for over 60 år siden.  Dette er en to-fase-rens,  olje og urteekstrakt, og trenger litt forklaring og opplæring, men når du først har begynt med dette produktet, er du solgt.


Bildet er litt misvisende, for phytoactive
er halv størrelse av hy-öl, du skal bare
bruke halv mengde

Fordel oljen (fire pump) i tørt ansikt, oljen fjerner også øyesminke.  Ta deretter to pump av urteekstraktet, uten å fjerne oljen, og du vil få en hvitaktig rensemelk på huden.  Masser dette godt inn og vær særlig nøye rundt nesen og munnen.  Pass også på å rense i tinningen.  Ofte ser vi at dette er et område som blir glemt, og så kan det komme sorte prikker som absolutt ikke er pent.  Det er også viktig å rense halsen og brystet.  En gammel lærer sa til meg en gang; husk at ansiktet slutter ved "puppa".

Når du bruker denne rensen, starter du å behandle huden din med en gang.  Urteekstraktet kommer nemlig i fire versjoner, en for tørr, sliten hud som trenger litt ekstra hjelp, sånne som oss,  en for sensitiv hud, en for blandingshud, og til slutt en som stort sett går til de fleste.  Du trenger ikke noen toner, eller det som vi i gamle dager kalte "rensevann", for huden er ren og fin og føles ikke stram, noe som ofte skjer med andre type renser.

Som sagt er det veldig mye bra på markedet.  Personlig er jeg veldig glad i å bruke den oljebaserte rensen, Hy-Öl og Phyto Active (det urtebaserte stoffet) om kvelden, fordi det raskt og enkelt fjerner makeup i tillegg til å rense.  Da trenger jeg heller ikke å "dobbeltrense", dvs. først fjerne makeup og så rense huden.  Alt er gjort i en vending.

Om morgenen liker jeg aller best å bruke en enzym-rens.  Min enzym-rens er selvfølgelig fra Babor, og er et hvitt pulver som jeg blander med vann i dusjen - enkelt og greit.  Den gir huden en liten peeling også, så her har jeg to produkter i et.  Datteren min sa det så fin - "den er jo egentlig en "hverdagspeeling".  Fint ord.  Mange lurer på hvorfor man skal rense huden om morgenen, og det er viktig fordi huden skiller ut masse avfallsstoffer om natten, og de legger seg som en "film" over huden. Dette må vekk, og det holder ikke bare med vann.  Du pusser alltid tennene om morgenen, ikke sant?  Tenk sånn om huden også, belegget skal vekk!

Er jeg ute og reiser, noe jeg er stadig vekk, er det fint med en krem-rens.  Det er også skum-renser på markedet, og disse passer godt for de som har en litt mer blandet (fetere) hud.  Bruker jeg det, blir jeg stram og rød, ikke ideelt til min hud, men passer godt til de som er litt yngre, og til menn.  De liker ofte noe som er enkelt å bruke, de "detter av lasset" hvis det blir for mange trinn.

Når jeg er ute og snakker om dette på kursene mine, er det alltid noen som rekker opp hånden og spør om renseservietter.  Da pleier jeg å si at de er kjempefine - på hyttetur uten vann!  Renseservietter fjerner til nød makeup, men de renser ikke huden skikkelig.  Man må alltid bruke en skikkelig rens etter at makeupen er fjernet.

Når huden er helt ren, kan du begynne med neste steg.  I en grundig hudpleie, slik som jeg beskriver her, går vi nå over til peeling, og det skal jeg skrive et eget innlegg om.  Er dette rensen du gjør om morgenen, er huden å klar for serum, krem og kanskje makeup.  Er det kveldsrutinen vi snakker om, er du nå klar for serum og en god nærende krem som kan virke natten over.  Følg med videre for neste step!